Innovatieve gezondheidsapp voor bio-hacking
NatureBeat is een geavanceerde gezondheidsapp voor iPhone die zich richt op bio-hacking door het analyseren van hartslagvariabiliteit (HRV) en stressniveaus. Deze app integreert gegevens van populaire fitnessplatforms zoals MapMyFitness, Fitbit en Withings, en biedt gebruikers waardevolle inzichten in hun gezondheid. Met vier belangrijke componenten - Stressmonitoring, HRV voor Training, Voedselgevoeligheid en Gegevenscorrelatie - helpt NatureBeat gebruikers om hun welzijn te verbeteren door real-time feedback en aanbevelingen te bieden.
De app vereist externe hardware zoals Bluetooth Low Energy hartslagmonitors voor nauwkeurige metingen. Gebruikers kunnen hun stressniveaus in real-time volgen, een voedselgevoeligheidstest uitvoeren en hun HRV meten om trainingsaanbevelingen te ontvangen. NatureBeat biedt ook de mogelijkheid om sessies te delen via sociale media en gegevens te exporteren voor verdere analyse. Dit maakt het een veelzijdige tool voor iedereen die zijn gezondheid en fitnessdoelen serieus neemt.
